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Al ayudar a reducir el estrés, la ansiedad y el malestar físico, el CBD puede promover un estado de relajación que favorezca el sueño. Sin embargo, se necesita más investigación para comprender completamente sus efectos y seguridad a largo plazo. Este post te puede ayudar a conocer en profundidad más sobre el cbd: CBD qué es, en el que aprenderás qué es el CBD. Es importante tener en cuenta que, si bien hay evidencia anecdótica y algunos estudios preliminares que respaldan el uso del CBD para dormir, se necesita más investigación científica para comprender completamente cómo funciona y cuáles son sus efectos a largo plazo. Además, es crucial hablar con un profesional de la salud antes de comenzar cualquier régimen de suplementos de CBD, especialmente si se están tomando otros medicamentos.